今日のBEACH129

beachboysの朝練から始まり・・・

OC4も海へ




今日は社長もアウトリガー



いってらっしゃーい。




ストレッチポールで体をほぐし



ちなみにストレッチポール、

上に寝てゴロゴロしてみたり腕を動かしたり、

横向きになって足の付け根を乗せるとツボ的な所が押されて、

すごい気持ち良いのです。

イチオシですから！

ポールはボルダリングルームに置いてあるので、ご自由にどーぞ。



いいお天気なので、



デッキでランチ♪






今日のランチは、休日初登場のsaeさんです


＊酸味が利いてヘルシー＆スタミナたっぷり紅茶豚の豚バラ丼（半熟玉子、自家製ピクルス添え、ゴマ昆布）
＊白菜・エノキとニラのスープ
＊紅あずまのオレンジ煮（写真ないですけど、美味しかったです）
　
　


これが極上豚バラ丼



明日も寒いけど、お待ちしてまーす！！