今日のBEACH



柳本和也「アシュタンガヨガ on the BEACH」



いい波もブレイクしていますね。

R
朝から凄いものを見てしまいました、

5月27日(金)9:45頃...







ずぅ〜〜〜っと覗いてしまいました。
筋力だけではなく、
コア/柔軟性/集中力...

ヨガ体の力強さとしなやかさ

自身のカラダを自身で動かしている

自分のカラダをどう仕上げたいか
メイクしていきたいと
感じました。




優しい指導のもと進められます。
優しいアドバイスのもと新たな気づきが生まれます。



アシュタンガヨガ*tomomi*

「クールマーサナ〜亀のポーズ〜」


yuka

日曜の朝は気持ち良〜〜〜くヨガから始まります、

9:00〜10:15 BEACHヨガ インストラクター:TAMAO


3週連続気持ちの良いお天気が続いております。
晴れgirlな私がBEACHにいるからでしょうか?

きっとそうです!


お日様ポッカポカ。気持ち良さそうですねっ!

笑顔で1日スタート☆Peace☆




1日の終わり、明日からの1週間のためのカラダのリセットに、

15:45〜17:00 リラックスヨガ インストラクター:Rieco



BEACHでは始まりと終わりにヨガをご用意しております。
お時間合わせてお好きなほうにご参加くださいませ。
2つ出れたら尚Best!!!

カラダ動かしたいなぁ〜
なぁ〜
なぁ〜
なぁ〜
......


来週は私も出たいです!
(BEACHに出てるというのは参加ではなく、出勤です、笑)


yuka




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