２００９年BEACH 最初の日曜日

さささむいですねーーーー。

BEACHの薪ストーブくんも灯油ストーブくんも今日はフル活動。
よい働きをしてくれました。。。。

会員のみなさまも、それぞれの葉山での時間を楽しまれていたよう
ですね！
ノースリーブのウェットを着てアウトリガーと漕いでいたという
Mさんにはびっくりでした！寒くないのですか？？？？

こう見えて寒がり屋さんのスタッフ（ｔ）ですが、こんなお天気の
日曜日は外へ飛び出したくなりますよね～。

ってことで、まずはトレイルへ。。。



トレランbuddiesとパシフィックトレイル入り口でストレッチ。

パシフィックトレイルの途中の畑では、もう菜の花が咲いてます！
菜の花の辛し和えがものすごく食べたくなります。


寒くても春はどんどん近づいてきているんですよね～。

１時間半ほどトレイルとロード（駅伝コース練習含む）を走った後は
小磯で２００９年太極拳始め。
相変わらず元気で素敵なじゅんじゅん先生の指導の下、ヘタっぴ
ながらも気功で小磯の「気」を体へ取り込みました。

終わってからみんなで太極拳のポーズ！！

おいしいランチを暖かなクラブハウスでいただきながら、駅伝の
出場者の名前が記載されたポスターに見入ります。


がぜんやる気が高まってまいりますな！！！
参加されるみなさま、がんばって勝利の美酒に酔いましょ～！

隣では、本日キックオフの「トライアスロンクラブ」の顔合わせが
行われておりました。


ミーティング！！？？　
なんだか会社のリクリエーションデーのひとコマ、葉山で・・・
みたいに見えますよ、中西さん！！

初回の今日はランだそうです。


佐島方面へ出発していきました。


おかえりなさーい！

私もランだけには参加しようかなぁ。。。。　
だめか！？


まだまだ寒い葉山ですが、引き続き海で山でロードで
葉山の自然を満喫してくださいね～。

くれぐれも風邪にはお気をつけてくださいませ。。。


（ｔ）