今日のBEACH121

今日はayaさんランチでした


メニューは・・・
＊カボチャのホウトウ汁
＊玄米ごはん
＊ルッコラとワサビ菜と三浦大根のサラダ
＊みかん　


ごごいちのプログラムはスラックライン道場。

会場はデッキです。



太陽の光がさんさんです

来週も金曜13時からやってます。



スタジオはhitomi先生のピラティス。
（hitomi先生のクラスは来週お休みなので、次回は再来週です）



インナーまっする鍛えます。



こちらは12月からスタッフ研修中の涼子ちゃんです
（正面は恥ずかしいとのことで、斜めショット。）



涼子ちゃんデータ。

A型。

小中学校の時はシンクロ選手。

今は都内で水泳のコーチもしています。

好きな食べ物はゴーヤ、嫌いな食べ物はモツ。

これからサーフィンをやりたい

とのことで、今後美白が美黒になっていくと思われます

週末の駅伝にも出場します。



そう、日曜日はいよいよ駅伝です

BEACHからはなんと９チーム参加です。

出場の皆様、がんばってください

応援も宜しくお願いします