9月26日（土）ACTIVE&EAT大楠山トレッキング当日のご案内

　OUTDOOR ACTIVE & EAT　
〜大楠山トレッキング＆ クッキング 〜
＜ベジタブルラップ＋季節のスープ＞

今のところ、当日は晴れ時々曇りの予報です！
大楠山の展望台からは360度のパノラマが広がり、三浦半島が一望できます。


ツアーにあたっての詳細は下記の通りとなります。
何か不明な点がございましたらご遠慮なくお問い合わせください。

・予定スケジュール
10：00　beach集合
10：10　beach出発（バス移動：葉山公園前〜前田橋）
10：20　前田川遊歩道へ→途中で大楠山登山道へ
11：30　山頂到着予定
　　　 　（展望台などから景色を楽しみましょう）
11：45 ベジラップ作り＋ランチタイム
12：30　下山
〜45　　　　
13：40 前田橋到着（バス移動：前田橋〜葉山公園前）
14：00 BEACHにて解散

集合場所：beach葉山
参加費：BEACH葉山にご確認くださいませ。

【持ち物・ウェアについて】

◎小銭：バス代金をご持参ください

◎服装
綿は汗冷えしますので、上下とも吸湿即乾性があり、伸縮性のある素材のウエアですと快適です。
（肌に直接触れる、下着や靴下も吸湿即乾性があると更に良いです）

◎靴
途中、川沿いの遊歩道の石の魚道も通り、滑りやすい個所もあります。
トレッキングシューズやスニーカーなど滑りにくい、履き慣れた靴をおすすめします。

◎ザック等
両手が空くタイプのバッグがおすすめです。

◎防寒着
季節の変わり目ですので、天候によって・もしくは動いたあと汗で冷える場合もあります。
薄手のウインドブレーカー等、風をしのぐ上着があると便利です。

◎帽子
つばのあるもの

◎水
各自飲料用として必要量

◎マイカップ＆マイスプーン
ランチの際の飲み物用のカップとスプーン、お気に入りのものをお持ちください。
＊その他の調理器具・食器等はこちらでご用意いたします。

◎ストック　必要な方はノルディックポールをレンタルいたします。
膝などに不安のある方は、負担軽減におすすめです。

◎その他
日焼止め
サングラス
タオルや手ぬぐい（汗ふき用）等

●その他
・当日が悪天候、悪条件の場合は中止とさせて頂きます。
　（多少の小雨のときは、場所を変更して開催します）
　開催日前日は体調を整え、よく睡眠を取ってください。
・健康上留意していただきたい点などございましたら事前にお申し付け下さい。
・食事について体質上（アレルギー等）留意して頂きたい点がございましたら事前にお申し付けください。