SMILEアウトリガーカヌー体験

毎週月曜はBEACH SMILEの日。
今日はSMILEのみなさん、アウトリガーカヌーに挑戦です！！

いつもはノルディックウォーキングで浜辺をお散歩ですが、
アウトリガーカヌーに乗って海のお散歩に行きます♫
一年ぶりのカヌー体験！みなさん気合入っていました！！

海に出る前にまずは室内練習。
インストラクター星詩さんの説明を真剣に聞くみなさん。



そして椅子に座ってからのイメージトレーニング。
パドルコアフィットネスばりです！！



イメージ出来た！
いざ、海へ


この日は少しウネリがあり、南西風も吹いていたので
少し難しいコンディションでした。
でも力強く漕いでいきます！！


途中、少し休憩
海からの風が気持ちいい〜♫



目標は尾ヶ島！



尾ヶ島までなんなく漕ぎきったみなさん。
帰りはダウンウィンドにて風に押されるスピード感を楽しみましたー♪
気持ちよさそう。



大満足だったみなさん。
まだ余力ありそうだったので、今年はもう1回さらに遠出目指してみますか！
アウトリガーカヌーでの冒険に向けてまた来週から頑張りましょう！！