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おはようございます。
AM7:00
BEACHには『朝練だよパドラー集合。』
パドル談義と思いきやヨガ話&ストレッチ

Tさんは朝から軟体です。

本日の天候は曇り。
WEBの予報を見ますと、潔い良い曇りマークが並びます。

最高気温は8℃ 
北寄りのの風弱い(朝方はやや強い)
太陽の力が中々届かないので体感温度は少し下がりそうです。
・運動前後のウォームUP
・ウエアしっかりとご準備ください。







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