４月４日（日）トレイルランニング・in・鎌倉(アドバンス）

４月に入り鎌倉の桜もそろそろ見頃を迎えています。今回のトレランロングは鎌倉のトレイルに精通するインストラクターが桜の名所や風情の残る小路をご案内いたします。トレイルと桜を愛する方、ふるってご参加ください。



日時：2010年4月4日（日）
集合：JR鎌倉駅西口（八幡宮と反対側）　７：５０集合
解散：JR逗子駅　１２：００ごろ解散（当日の状況により多少変動します。余裕を持ってご参加下さい）

インストラクター：芳賀


【持ち物・装備】

・速乾性に優れたウェア、
・トレランザック、ハイドレーション
・トレランシューズ（ランニングシューズでも可ですがなるべくトレイル用をご用意ください）
・防寒着（ウィンドブレーカー、薄手のダウン・化繊のもの）、手袋、帽子
・行動食（お好きなものをどうぞ）
・小銭、suica（pasmo）など
・その他カメラなど各自必要なもの


【補足・注意事項】

・すぐ走りだせるスタイルでの集合をお願いいたします。
・春先の鎌倉トレイルは気温がまだ低めです。防寒対策は万全に。また温かい飲み物があると重宝します。
・各自体調を整えてご参加ください。朝ごはん抜きは厳禁です。

その他ご不明の点はＢＥＡＣＨまで。


(G)