◇7/12(日)河口湖トレイルランニングツアーの詳細

日時： 2009年7月12日（日曜日）
時間： AM9:15
集合： 富士急行河口湖線：河口湖駅
解散： 富士急行河口湖線：河口湖駅

ガイド： 八木/杉森
小雨決行

◇今回のツアーにつきまして

河口湖駅よりバスで精進湖まで移動して、スタートとなります。青木ヶ原樹海を抜けて、足和田山をこえて河口湖まで戻ってくるコースです。樹海コースはほとんどフラットで、またトレイルが木々に覆われているので、小雨や日差しが強い日でも快適に走ることができます。その後にでてくる三湖台からの眺めは格別で、天気がよければ富士山はもちろん、自分たちが走ってきたコースを一望する事ができます。

また、いつものツアーよりも少し長め（20km弱）の設定になっていますが、ゆっくりペースで走りますので、安心してご参加ください。万が一、途中で具合が悪くなった場合でも、コース中間地点よりバスに乗って河口湖へ戻ることが可能です。

夏休みシーズン前の、まだ混雑していない涼しい河口湖を一緒に楽しみましょう。走り終えた後に食べる名物のほうとうは最高です。みなさんのご参加をお待ちしております！！

◇予定コース

河口湖駅（9：40バスで） →精進湖入口（10：03）→氷穴→紅葉台→ 三湖台→ 足和田山→ 道の駅かつやま（15：52バスで）→ 河口湖駅（16時過ぎの解散を予定しています）

◇持ち物、服装につきまして

□ 速乾性に優れた、動きやすい服装
□ ランニングに適したシューズ
□ 水は最低1L、簡単な補給食
□ 帽子、サングラス、日焼け止めなどの紫外線対策
□ 天候、気温の変化に備えて、防寒着、雨具、着替え
□ 常備薬など

◇注意事項

□ 河口湖駅にて9時15分集合ですが、 9時40分のバスに乗りますので、
それまでに準備を整えてください
□ すぐに走り始められる服装で集合してください
□ 駅コインロッカーに荷物を預けられます
□ ツアー終了後、河口湖駅近くに日帰り温泉があります
□ 怪我や健康状態について、不安のある方は予めお知らせください
□ 天候不良によりツアー中止の場合は、当日朝までにブログにアップします

◇バス運賃

往路； 河口湖駅→精進湖入口　 ¥1,080
復路； 道の駅かつやま→ 河口湖駅 ¥320

※ 他にもご不明点等あれば、お気軽にBEACHまでお問い合わせください。

(Yagi)