◇8/28(土)朝霧高原トレイルランニングツアー（ビギナー）の詳細

日時：　　2010年8月28日（土曜日）
時間：　　AM9:15
集合：　　富士急行河口湖線：河口湖駅
解散：　 富士急行河口湖線：河口湖駅

ガイド：　八木
小雨決行

◇今回のツアーにつきまして

河口湖駅よりバスで道の駅朝霧高原まで移動して、スタートとなります。

◇持ち物、服装につきまして

□速乾性に優れた、動きやすい服装
□ランニングに適したシューズ
□ 水は1L以上、簡単な補給食
□帽子、サングラス、日焼け止めなどの紫外線対策
□天候、気温の変化に備えて、防寒着、雨具、着替え
□常備薬など

◇注意事項

□ 河口湖駅にて9時15分集合して、 9時40分のバスに乗りますので、それまでに 準備を整えてください（駅付近にコンビニエンスストアあり）
□すぐに走り始められる服装で集合してください
□気温が高くなることが予想されますので、水は多めにご用意ください
□駅コインロッカーに荷物を預けられます
□ツアー終了後、河口湖駅近くに日帰り温泉があります
□怪我や健康状態について、不安のある方は予めお知らせください

※　他にもご不明点等あれば、お気軽にBEACHまでお問い合わせください。

(Yagi)