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AMはノルディックウォーキングからスタート!


お昼は美味しく食べます♪


PMはピラティス!身体をケアして明日に備えます!




この日は久しぶりにスペシャル☆インストラクターの登場!

小関インストラクター ※画面を縦にして見てください。笑



週末土日に向けて気合いを入れていた柏木インストラクター


yuka
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