CORE RUN

日差しぽかぽかと気持ちいいデッキで体をほぐし、足裏から地面の感覚を体幹まで繋げ。

一歩、一歩やさしく。

歩くのも走るのも変わらないのんびりとしたランニング。
今回は『三ヶ丘』コース。






  


寄り道多めで時間大分オーバーしちゃいましたね。（すみません。。。） 
のんびり、ゆっくり、心地よく。

星詩