２月１２日（金）

天候はくもり、最高気温は６℃、防寒対策しっかりと行いましょう。
プログラム、レンタル実施しております。

ノルディクウォーキングツアー１３：００〜
皆さん元気よくスタート！！

防寒、保温バッチリですね〜


本日のプログラムの紹介

tai-chi(太極拳)


ゆったりと弧を描く独持の動き。
太極拳は２４の基本方から成り、
呼吸と動きを調和させながら、流れるように体を動かします。
この緩やかな一連の動きは、長時間筋肉を緊張させる為、運動効果が高くなります。

幅広い年代の方にご参加頂けるプログラムです。

参加者募集！！

２月１４日（日）
新月トレイル＆トレッキングまだまだご参加頂けますよ。
（ご予約はフロントにて承っております。）

国府津ツアー定員のこりわずかご予約はお早めに〜
（ご予約はweb予約にて承っております。）

皆様のご来館をお待ちしております。