２月２６日（金）

天候は曇り、最高気温は１６℃、南西の風が強く吹いています。
サーフィン以外のレンタルは中止と致します。

８：３０大浜

１１：００現在風、波共に強くなったってきました。

cafe open 12:00~
・じゃが芋のそぼろあん
・春雨と鎌倉野菜クルミのサラダ
・生姜の温かいスープ
・秘密を品を少し・・・

caffee　1杯付き
　　　　　　　　　　　　　　　　　￥１０００



プログラム
studio

・アシュタンガヨガ　　　　　　　　　９：１５〜
・tai-chi（太極拳）　　　　　　　　１０：４５〜
・ストレッチポール＆バランスボール　１４：００〜　　　
スタジオプログラムすべて定員に空きがございます。ビジター様ご参加頂けます。

ocean

・ロングボードサーフィン入門２由比ケ浜　９：００〜

mountain

ノルディックウォーキングツアー湘南国際村　悪天候の為中止

ご予約はweb予約から

２月２５日（木）

本日の天候は晴れ、南の風が午後にかけて強まる予報です。
最高気温は１６℃春日和となりそうです。
霧が深く幻想的な朝でした。


１３：００大浜、南の風が上がってきました。５〜６m/s↓

本日のプログラム

studio

ハタヨガ　　　　　　９：００〜終了
アシュタンガヨガ　１０：３０〜終了　

beach workout
美脚を目指して・・・下半身＆体幹集中 １５：００〜
※すべて定員に空きがございます。（ビジター様ご参加頂けます。）

ocean

アウトリガーカヌー　９：００〜終了

mountain

トレッキングハーフデイツアー大楠山１０：３０

本日cafe open

・ビーフシチュー＆ポテトグラタン
・鎌倉野菜のサラダ
・精米仕立ての胚芽米

昨日は気温も上がり霧がかかったような空でした。
空にとけるように落ちていく太陽、その色を滲ませながら
鏡のようなにうつしだす静かな海、あまり見た事のないとても美しい夕日でした。
今日も温かくなり美しい夕日が期待できそうです。




ちょっと小さめに・・・・

2月２４日（水）

天候は曇りのち晴れの、北東の風が弱く吹く予報です。
日中は太陽が顔をだし、暖かさを感じそうです。

海も山も静かなに優し〜感じになりそうです。

プログラム
studio

・足つぼフットケア　　９：３０〜１０：００　三浦
・ジャイロキネシス　１０：１０〜１１：００　三浦
・リラックスヨガ　　１５：００〜１６：１５　aiko

すべて定員に空きがございます。（ビジターご参加頂けます。）

mountain

・石川弘樹トレイルランニング　ロング　１０：００〜１３：００
定員に若干の空きがございます。（ビジタ—様ご参加いただけます。）

・石川弘樹スライド＆トーク　　　　　　１４：００〜１５：００
どなた様もご参加頂けます。参加費無料ビジター様もご参加頂けます。

皆様のご来館をお待ちしております。

2月２４日（水）

プログラム
studio

・足つぼフットケア　　９：３０〜１０：００　三浦
・ジャイロキネシス　１０：１０〜１１：００　三浦
・リラックスヨガ　　１５：００〜１６：１５　aiko

すべて定員に空きがございます。（ビジターご参加頂けます。）

mountain

・石川弘樹トレイルランニング　ロング　１０：００〜１３：００
定員に若干の空きがございます。（ビジタ—様ご参加いただけます。）

・石川弘樹スライド＆トーク　　　　　　１４：００〜１５：００
どなた様もご参加頂けます。参加費無料ビジター様もご参加頂けます。

皆様のご来館をお待ちしております。

今日のbeach

本日は天候も落ち着き、気持ちのいい一日となりました。

先週まで実家の熊本に帰っていたのですが、戻ってきたら・・・
なかなかの変わりように、ビックリです。




そして温かい。

花は力強く


静かに

ユルーイ感じが伝わってきます。
体までダラリとしてしまいそうな感じですが・・・
適度な刺激を与えて気持ちよく一日を過ごしました。

明日はトレイルランニング　ロング　石川弘樹
（トレイルロングまだ定員に空きがございます。）
走り終えた後には、明日cafe open
ゆっくりフードやドリンクを楽しみながら、
石川弘樹さんによるスライド＆トークをいかがでしょうか
（どなた様もご参加頂けます。ビジター可）