３月３日（水）

３月３日水曜日の天候は曇りのち晴れ、北東の風がやや強く吹く予報です。
午前中は曇りですが、午後からは太陽が出てきそうです。

最高気温は１３℃、北よりの風が入りますので体感温度は肌寒く感じそうです。

プログラム状況

スタジオ

・ペルビック　　　１０：００〜１１：１５
・リラックスヨガ　１５：００〜１６：１５
定員に空きがございます。ビジター様ご参加可能です。

オーシャン

・アウトリガーカヌー（リラックス）１０：００〜１１：００

マウンテン

・ノルディックウォーキング（ビューティー）１１：３０〜１２：３０
・MTB＆ノルディックウォーキング　　　　　１３：３０〜１５：３０

定員に空きがございます。ビジター様ご参加可能です。

皆様のご来館をお待ちしております。

３月２日（火）

本日の天候は曇りのち晴れ、北東の風が強く吹く予報です。
プログラム、レンタル実施致します。

※注意
本日は北東の風が強く、海の機材のレンタルに関しましてはご経験を考慮させて頂きます。昨日に比べ北よりの風が吹き、体感も肌寒く感じます。
一枚余分にお持ち頂く事をおすすめ致します。

cafe open
・ジャークチキンとチャナ豆と鎌倉野菜のサラダ
・ゴーヤのピクルス
・胚芽付きパプリカライス
・コーヒー1杯付き¥1000 館内薪ストーブで暖かくしてお待ちしております

本日のプログラム

・アヌサラヨガ　ビギナー　　　９：００〜１０：１５
・アヌサラヨガ　アドバンス　１０：３０〜１１：４５
・sunset beach hula １５：００〜１６：３０

ノルディックウォーキング（ビューティ）１０：３０〜１１：３０
パークフィット　　　　　　　　　　　　１４：００〜１５：００


すべてのプログラムご参加頂けます。（ビジター様ご参加可能です。）
本日のbeach hula


tamakiさんの演奏でhula



すてきです。

２月２８日（日）

本日の天候は雨、北北東の風がやや強く吹く予報です。最高気温は８℃少し肌寒い一日となりそうです。

昨日2/２７日（土）日本時間１５時３４分、チリで大きな地震が発生しました。
この地震で今朝7時前にハワイで１mの津波を観測。
日本でも昼間過ぎには１〜３mの津波が発生する可能性があります。
特に太平洋側注意が必要です。

注意
今日は大潮で水面が高い状態でもあります。
サーフィン、海の近くでの作業、釣りなどは控えましょう。

本日のプログラム

・オーシャンプログラム津波の危険性がある為中止と致します。

スタジオ

・アシュタンガヨガ
・tai-chi(太極拳)
・リラックスヨガ変更→ペルビック
aiko先生→松原先生に変更させて頂きます。
ご理解とご協力をお願い致します。

マウンテン

・トレイルランニング実施致します。
・ノルディックウォーキング雨天の為中止

本日cafe open１２：００〜
皆様のご来館をお待ちしております。

２月２７日（土）本日はtamaki＆anuhea cafe

・チキンカツレツ
・5種類の鎌倉野菜サラダ＆ポテトサラダ
・採れたてワカメのおみそ汁、古代米のゴハン・coffee1杯付きで1,000円です。



tamaki cafe open 12:00~

３月6日（土）sunset hulaお休みとさせて頂きます。

3月6日（土）に予定しておりました、
sunset beach hula 　

・ビギナー　１４：００〜１４：４５
・アドバンス１５：００〜１６：３０

諸事情によりお休みとさせて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解とご協力をお願い致します。