今日のサンセット！！

風も強いし、肌寒いけれども
１６：００現在の太陽

今日のsunset凄そう・・・

sunset time１７：１３

おにゅーです。

本日も晴天！
かなり冷え込みますが、とても空気がすんでいますね。

ウォームアップ＆パドルクリニック

今日も元気にアウトリガーカヌー！
BEACHスタッフ星詩さんは、まちにまった
Patagoniaのベストが到着し、やる気満々です。
海の上でも、あったかですね。



皆さまもお気に入りの一枚を着て、
海に、山に、そしてBEACH葉山に、
ぜひお越し下さい！！

２月２７日（土） アウトドアボルダリング＠鷹取山

２月２７日（土）アウトドアボルダリング＠鷹取山
今回もスケジュール表には掲載していない、レアすぎるプログラム！？

今回は２月２７日（土）お日にちたっぷりの告知です。
今更ですが・・・・皆さまボルダリングってご存知ですか！？
簡単に言っちゃいますと、岩登りです。

ただ単に岩にしがみつき、登るだけではございません。
イメージすると上半身、腕の力で登るイメージがございますが、
自分の体重を腕だけで支えるとなると・・・
どんなに力持ちでもすぐにバテてしまいます。

不思議なことに、足の置きかた一つ変えるだけで・・・

驚くほどスムーズに疲れることなく登れてしまいます。

あそこに足を置けば・・・
あそこから先に手を伸ばせば・・・
作戦を立ててより効率のいい登り方を考え

そこを右！
違う左！
足ちが〜う！！・・・
仲間と一緒に楽しみながら、体も頭もリフレッシュ！！

参加希望の方は、BEACHフロントまで
電話またはメールにてご連絡ください。
　
アウトドアボルダリング！＠おなじみの鷹取山詳細

・初めての方から経験者の方まで参加可能です！！
・スラックライン（綱渡り）も楽しむ予定です。

いつもとは違う景色の中で食事を楽しみ！
温たか〜いお茶でまったり〜
真冬のアウトドアを満喫しましょう！

～参加費～
レギュラー会員：1000円　ライト会員：3000円　ビジター様：6000円

～時間、集合場所～
　9：30～15：00頃まで　
　集合は9：30に鷹取公園前にあるSEIYU入口前（横須賀市鷹取町）
　最寄り駅：京浜急行追浜駅より徒歩15分くらい　
　トレイルランニンでいくのもＧＯＯＤ！

～持ち物～
・動きやすい格好・防寒着・昼食（スーパーでも買えます）
・保険証・シューズ
・サンダル（あると良い）・後はノンビリできるリラックスグッズ。

※レンタルの必要な方はBEACH受付にてサイズをお伝えください。
（履いたことのない方は必ずためし履きをしてからをお薦めします）
※当日は気温低くなる事もございます。保温、防寒対策はしっかりと！！

～インストラクター～　近藤達也

ご参加頂きます皆様には、別途細かい詳細連絡いたします。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2/７日（日）トレイルランイング（ロング）インストタクター変更

2月７日に予定しておりました。
石川弘樹　トレイルランニング　(ロング）担当者の諸事情によりインストタクター変更とさせて頂きます。石川→代行杉森
ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解とご協力をお願い致します。

改めまして２月２０日に石川弘樹トレイルランニング（ロング）を新たに設けさせて頂きました。

２月７日にご予約頂いている皆さまは、優先的にご予約を承らせて頂きます。
ご参加いただける方は、お手数ではございますがご連絡頂きますようお願い致します。

EKIDEN

ウォーリーを探せ見たいですが・・・
tanさんに続きまして画像たっぷりに。。。

１月２４日葉山駅伝が開催されました。
beachからは３０名６チームの参加

一日の歩く距離よりも水上で漕ぐ距離の方が長くなっている僕にとって、
なかなかの挑戦でした・・・

当日はこれでもかってくらいな晴天！！
陸と海、フィールドの違いはあれどもレース独特の緊張感もジンワリ感じながら
激走いたしました〜
それでは〜
























天国と癖になりそうな地獄が一瞬、
いい一日でした。

写真提供bico様ありがとございます。


　　　　　　　　　星詩