栄養レクチャーの日

昨日はBEACHで、江崎グリコ株式会社　健康食品部プロダクトマネージャーの桑原弘樹さんより、トレッキング、トレランの際に必要な栄養についてレクチャーをいただきました。
雨にも関わらず、メンバーの方たちにご参加頂きました。


桑原さんの楽しく、ためになるお話でメンバーの方からも沢山の質問が。。
フロントで業務をこなしていて、ゆっくりお話を聞けなかった私も、アンチエイジングのお話の時は、耳がダンボに。。

今回はこちらのご紹介。


アンチエイジングに毎日3種類ずつBODY IN！したいと思います！笑


来年の箱根駅伝にはこのメンバー↑で出場したいと思います！
（嘘です、笑）

LUNCH MENU 2011.05.11

2011.05.11のLUNCHはTomokoシェフによる
ベーグルランチでした〜

トマト苦手な私でも美味しくいただきました♪
トマトはどこか？！って？
ベーグルにトマト&チーズがPIZZAのようにサンドされています！


でも１番好きなのは「コーンスープ」でした♪（左上）

BEACH〜GW〜８日目

さぁ〜って！最終日はイベント恒例☆HULA Night☆
スタッフ数名のパワーは極限に達しています！笑

HULAメンバーは夕方から念入りな打ち合わせを。


重ねに重ね...


そして、重ねます。

あっ！お顔のほうをね。笑

SHOW!は全てキレイ！Beautiful!!!


BEACHスタッフ良佳も踊ります！
数年後はHULAの先生か？！？笑

そしてそして、朝美さんと玲子さんも踊ります！


美３００％☆☆☆



Anu先生のソロ！

フィナーレには〜、、、、、


コレ！！！

猫ポーズ、
ぢゃなくて


そしてそして、
当日ご来場の方は珍しいのをご覧になれたかと！
もう１回お願い！！！
といっても披露してくれないかと思います。笑

星詩の生ウクレレ生ボイスの生LIVE☆
レアなのでムーヴィーもupしません！笑

聴衆の皆様をupしますので、
なんとな〜くな雰囲気を想像してください。笑


どうですか？
感じられましたか？
んー　ませんねー。笑



そんなこんなでBEACHのなが〜いGWはENDしました。
GWを満喫出来ず寂しい方は是非!BEACHに遊びにいらしてください！
かわいらしいSTAFF♪がまってます！
『永遠の２◯歳ズ』より　笑

もちろん満喫した方も引き続き！


お姉さま方にパンチングされるのを覚悟で↑upした
yuka　　
でした〜　

BEACH〜GW〜７日目

coyuki先生のアシュタンガヨガからsta-------rt!!!
伸びぃ〜〜〜る！





LUNCHはTomokoシェフ♪

み〜んな、お腹ペコペコでクラブへ戻ってきます。。。
注文殺到！

夜のAcostic cafeは「パタゴニアの歴史・精神」
日本支社辻井社長直々にスピーチしてくださいました。






たくさんの方にご来場いただきました。
ありがとうございました！




yuka

BEACH〜GW〜６日目

AMはノルディックウォーキングからスタート！


お昼は美味しく食べます♪


PMはピラティス！身体をケアして明日に備えます！




この日は久しぶりにスペシャル☆インストラクターの登場！

小関インストラクター　※画面を縦にして見てください。笑



週末土日に向けて気合いを入れていた柏木インストラクター


yuka