サーフイメトレ＠BEACHフロント

なんだか冴えないお天気ですが、BEACHのランチは元気をもらえるトモ子さんのメニュー。

パプリカライス、
ゴーヤと、ジンジャーのピリ辛チャンプルー、
テンペとスナップエンドウのサラダ、
大豆ミートと、蓮根、大豆のカレースパイスソテー、
チーズクッキー







そして、BEACHフロント。。
こんな日は妄想にふけります。


この動画を何十回見たことか。。。

こんな風に美しく優雅にノーズに行きたい。

簡単に見えるけど、これがなかなか難しいのです。
黒野ブログ

みのり

結婚式

７月２４日（日）BEACHメンバーUさん、Oさんの結婚式が行われました。「BEACH」というクラブ、また「大自然」を通じてお二人は出会い結ばれました。スタッフ、メンバー全員が本当に嬉しく思っています。Uさん、Oさん、おめでとうございます。お二人で素晴らしい人生を築いていってください。

（黒野崇）

SMILE OC〜アウトリガーカヌー〜

今日は待ちに待ったアウトリガーカヌー！

１年ぶりのカヌーに皆さんテンションup♪

「ごきげんよう〜」（というような感じですね、笑）

もちろん！
インストラクターはBEACHの優しい黒こげお兄さんコト〝☆詩〟

今年はレベルup!して？！長者ケ崎へ上〜陸〜。


あまりの気持ち良さに泳いじゃいます！！


全員で気持ちを合わせてキレイにパドル☆パーフェクトです！笑




「来月もやりたいわ〜
　水着着て来なくっちゃ♪」

皆さん、若返っていました☆

y.yamagishi

本日の写真は全て、
↓↓↓
photo by minori

7月23日（土）MTBオフロードクラス

この日は、なんと！
埼玉＆都内からビジターさん３名が参加してくださいました^-^

この日は、オフロード入門！
久しぶりのトレイルクラスで私もテンションあがりました（笑）
BEACHのすぐ裏にあるトレイルで
アドベンチャーな体験ができます（笑）

トレイルの入り口までは、
通称：心臓破りの坂（←今勝手に名付けましたw）があります。
皆で励ましながら進み、頂上ではハイタッチ♪

みんなそれぞれのペースで頑張る。
頂上では、皆で頑張りを讃える。
やっぱり仲間っていいですね〜♪






ここは、トライ坂！
全部乗れたら、コーヒーごちそうしちゃいます（笑）

MTB入門クラスは
オンロード：公道をメインとしたサイクリング
オフロード：トレイルをメインとしたMTBステップアップクラス
の２種類。週ごとの入れ替わり。主に土曜日、１３時からのクラスです。

皆さん。楽しくチャリチャリしにいきましょ♪

夏といったら、、、

スムージー☆

冷たいものが大好きです！
アイスもかき氷もシャーベットも♪

スムージー３種☆新登場

ほうれん草／小松菜／バナナ

ドロっと感がありますがスムース！
バナナの甘さがあり青臭くなく、飲みやす〜い♪
ラズベリーが乗っかってpretty！

ちょこ〜っと野菜嫌い？なわたしでも飲める！
野菜すごく摂取出来ました！
野菜不足解消☆食物繊維たっぷり！


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◉告知◉
BEACHオリジナルウエット〝coat〟オープンしました
check check check!!!
⇒http://www.coat-wetsuits.com/COAT/HOME.html

「柳本和也アシュタンガヨガ ON THE BEACH」
〜予約受付中〜
http://www.beach-hayama.com/blog/information/2011/07/_on_the_beach.html


なでしこジャパンメンバーにいそうと言われるYでした〜