無題

本日のランチ　シェフ：tomoco

寒〜〜い日にピッタリ、からだの芯からあたたまるスープです。


生姜と鶏肉のコラーゲンスープ
黒米または梅シソご飯
ナムルサラダ
スイートポテト
コーヒー

駅伝で冷えたからだが、食べたら、ぽかぽかしてきました。　
スープの湯気で気分もほっこり。　
　砂糖を使っていないsweets.サツマイモそのものの甘さでほわ〜〜とリラックス。　
ごちそうさまでした。

祝！葉山駅伝5位入賞！

例年快晴がお約束の葉山駅伝。
なぜか今年は、寒い雨。
　応援の方も出場者も寒いけれども、がんばりました。


BEACH HAYAMA'(ダッシュ）チームが、一般男子５位入賞しました。
おめでとうございます。


　

祝！葉山駅伝5位入賞！

例年快晴がお約束の葉山駅伝。
なぜか今年は、寒い雨。
　応援の方も出場者も寒いけれども、がんばりました。

BEACH HAYAMA'(ダッシュ）チームが、一般男子５位入賞しました。
おめでとうございます。


　

patagonia sale

寒いです、雪です。
今年の冬は昨年よりも寒く感じますね。
寒さには備え！
BEACH葉山ではpatagonia sale（ハイロフト商品）

BEACH葉山スペシャル３０％off※お取り寄せも可能

この機会お見逃しなきように〜

Yogic Arts

インドへ修行に行かれているサトリ先生の代行で１月より
野口麗香（RICA）先生
スタジオプログラム　Yogic Artsを実施頂いております。


ヨギックアーツの特徴そして他のヨガの流派と大きく異なるのは、
"ヴィンヤサ・ヨガ"(ポーズと呼吸が連動する動き)と呼ばれるヨガの要素以外に、
※マーシャルアーツなどの武道のスキルを組み合わせ。

・効率的なシェイプアップ＆ボディメイク

フィットネス効果の高いトレーニングメソッドとして、世界中で実践されているようです。

ヨギックアーツのもう一つの特徴として

『楽しさ』

楽しむこと、新たな可能性。

１月プログラム限定　Yogic Arts（RICA）皆様是非ご参加くださいね。