これはいけないぞ、と思い最近ポロック（飼犬）の散歩ルートを増やし
３０〜１時間は歩くようにしています。
この間、「その手もあったか！」と思った運動を見ました。
夜歩いていて、「シュッシュー」と怪しい音が。
庭でフラフープをする男性発見！
私と同じように、何かしなくてはと思ったのでしょう。
私がやっているのは「縄跳び」です。
縄跳び連続１００回。
二重飛びも。
家の外道路でやっているので、ちょっぴり恥ずかしいのですが
結構良い運動です。
今度皆さんもビーチや公園でやってみて下さい。
まだ頭がぼ〜っとしていて、マネージャーに与えられたタスクを終えるのに三時間もかかってしまった〜！
頭の回転がどうも調子悪い。
今朝も、朝目覚めて冷蔵庫を明けたら、なぜかファブリーズが入っている。。。
かなり大ボケな今日この頃の私。
でもBEACHの雰囲気、大好きです。
今日もたくさんのスタッフと会員様の笑顔に触れ合えた♪
日頃感じることのない緊張感も脳にいい刺激になっている。
久しぶりにご見学者をご案内することもでき、ちょっとドキドキしたけれど、
とても素敵な人でお話しするのがとても楽しかった。
今日はtトレーナーのワークアウトの日。私もそろそろ参加しなければ、いつまでたってもぽっこりお腹が凹まない
フロントからワークアウトの様子をちろちろ
、出産３ヶ月しかたっていない私には
ちょっとmuri！なんじゃないかってくらいハード。でもみなさん頑張ってT先生のスパルタ指導にもめげず、笑いもありで楽しそう。
来週から、私もワークアウト参加したいと思います。
T先生に、「マリアのボデー、大改造したい」なんて言われてしまったので、してもらおうじゃないですか！
私事で失礼致しました。
寒い寒いここ数日ですが、BEACHの雰囲気の暖かさに心がぽっかぽか。
少しだけ、またここのスタッフに戻れたことがうれしく感じた、マリアでした〜。
お昼から、ビーチクリーンがありました。
スタッフ永井君と一緒に写っている人、岡野龍介さんは
、小さなリヤカーを引いて、海岸清掃しながら徒歩で
旅をしている方です。
参加して頂いた皆さまお疲れ様でした。
こちらは、ＢＥＡＣＨのお庭で行われた昼市。
プログラムも含めて、沢山の方に来館いただきました。
来週はもう3月、気分は春です！！
寒さでお家にこもっていた方も、そろそろＢＥＡＣＨで
身体動かしてみませんか？
みのりでした。
週末は南八ヶ岳、清里へスノーシューツアーに行ってきました！
暖冬の影響で雪不足が心配されていましたが、ツアー2日前に、奇跡的に雪が積もり
ホットひと安心・・・。
2/21（土）、22（日）、わたしも含めて女性ばかり9名の珍道中ツアーがスタートしました。
特急あずさの車窓から。雪だ～！
到着後、ひと休みしてから、歴史に詳しいガイドの多賀さんに案内していただきました。
清里開拓の父、安池興男さんにゆかりのある道を歩き、ゴール地点は温泉です。
露天風呂のあとは、じゃじゃ～ん！
なんとも、セレブな晩餐会が始まりますよ。
ジビエフレンチフルコース！まずはオードブル。すごいボリューム。
自家製燻製がたまらなく美味でございます。
お魚料理、お肉料理を食して、満腹に。ですが、別腹デザートタイム
天体観測のあとは、焚き火小屋で自家製果実酒をいただきます。
焼きマシュマロは、まるでクレームブリュレそっくりで美味しいです。
焼きマシュマロ、焼き安納イモ、果実酒、と無限のサイクルが続く夜。
何種類の果実酒を飲んだだろう。いちぢく、すもも、八重桜、またたび、
ごみし（ごみーではありません。参加者しか意味わからないですね・・・）、
やまなし…。もっと飲んだような。。。
翌朝は朝ヨガで身体を目覚めさせます。
さあ、本番！スノーシューツアーが始まりました。
ガイドの橋詰さんに、現地の動物や植生についてわかりやすく説明していただきました。
鹿の足跡を発見！
そして、ガイド橋詰さんが冬眠中の「やまね」を発見！！
と、思いきや…。これ以上は言えません。
2時間歩いたあと、雪上ランチタイムです。
オーベルジュオーナーでシェフの五味さん特性ランチBOX。
なんもゴージャス！そしてデリシャ～ス！
あつあつミネストローネも、スペアリブも、おからコロッケもすべて最高でした。
川を渡るときはドキドキしました。
急な斜面を登る場面もあったり。
そして出会えた、大パノラマ！
昨夜の果実酒はこの「やまなし」という木の実で作ったもの。
第一回スノーシュースプリントレースで見事1位でゴールしたのはえとうさん。
後日写真をアップしますね！
コースのハイライトで、ガイドの橋詰さんがホットワインを入れてくれました。
なんとも贅沢な気分を味わいました。
今回のスノーシューツアーは、歩いている時よりも、食べている時間の方が
長かったのではないでしょうか？
まるで、食べ歩きグルメツアーでしたね。
2日間という短い間でしたが、充実した時間を過ごすことができました。
雑学たっぷりで、個性豊かな参加メンバーに感謝します。
また、現地スタッフの方々に心より御礼申し上げます。
また、ツアーに行きましょうね！！
スタッフ武田でした。
と思いきや、寒かったり、暖かかったり・・・
なかなか春にはまりませんねー。
私は花粉で顔がかゆい毎日です
とはいえ、日も長くなり陽射しも強くなってます
BEACHフロントにて、お試し日焼け止めお配りしていますのでご利用どうぞ〜
使用後はフロントにてアンケート記入をよろしくおねがいいたします
2月もあと1週間（早いなあ・・・）
BEACHラリーもいよいよ終盤です。
みなさまラストスパートを
明日は朝市＆ビーチクリーンがありますので、たくさんの方のご来館お待ちしています
個人的には夏よ来いのやまぐちです
