葉山駅伝

日曜日は葉山駅伝でした！！！




今年はＢＥＡＣＨからもたくさんのメンバーの方が参加されましたね！
応援もたっくさんたっくさんありがとうございました！！



世界各国のトレイルとかエベレストとか１００マイルとか、、、
走っている石川弘樹さんが普通に一色小学校の校庭にいらっしゃる
ことがなんだか不思議です（笑）。

ホントすみません、、、２㌔弱なんです。

でも、弘樹さんが校庭を砂煙をあげて走り去っていく姿は
やはりさすがに違いました。。。。。

八木くんに、がっちゃん、弘樹さんに、直樹にセイジ、、、、と
いうドリームチーム、、、優勝筆頭候補でしたが、、、Ｈ大学の
陸上部という伏兵の前には歯が立ちませんでしたね～。



勝敗うんぬんもモチベーション上がるけれど、大人になっても
こんなに熱ーく熱ーく何かに燃えられるのっていいですよね～！


と言いながら、３年目の悲願の１位を頂き純粋に嬉しい我がチーム！


やった！

しかしながら２㌔というのは、どこでダッシュをかけていいのか
わからない中途半端な距離なので、結局最初から最後までかけっこの
要領でずっとダッシュです。

ハンパなく肺が痛くなります。。。。。



というわけで、今年も熱い冬の戦いが終わりました。


これが楽しみでもある！
参加者にいただける葉山コロッケ！！


お疲れ様打ち上げは逗子『蔵』にて。



フィールドは違うけれど、同じランナーの弘樹さんにも駅伝の楽しさ、
感じていただけたようです。リベンジを宣言してました。ホントか？


みなさま、足の痛みは大丈夫でしか？

本当にお疲れ様でした！



（走っている画像はないので、、、セイジよろしくお願いします！！）

（ｔ）

石川弘樹さんトレイルランプログラム

先週末の土曜日、石川弘樹さんとのトレイルランニングプログラム
（アドバンス）が行われました。

場所で言うなら横横の逗子インター、横須賀インターあたり？まで
気持ちのいい人も少ない葉山アルプスの奥の奥へと走ってきました。







季節はまだまだ冬だけど、ちらりほらりと春の訪れも感じます！！



あと２カ月もしたらこの新芽ちゃんも美しい春の色を見せて
くれるのかなー。


馬頭観音という小さな石像があるエリア（本当に頭のてっぺんに
馬がいます！）に到着。


石川さんは途中途中でタイミングよくレストを入れてくださるので
辛くて走れない！ということはありません。

また、ロングレースを目指す人も多い今回の参加者は石川さんから
プロのアドバイスをたくさん聞けたことでしょう。
世界トップの方からこんなに気軽に聞けること、、、ないです
ものね～～～。（私もたくさん聞いてしまいました）



走行距離１８キロ弱。　　みなさまナイスランでしたね！！
お疲れ様でした！！




石川さん、いつもトレイルランニングの素晴らしさを伝えてくださり
ありがとうございます！


参加のＹｕｍｅさんが当日の様子をyou tubeにまとめて下さいました。

どうもありがとうございます！！　臨場感たっぷし！

EKIDEN

ウォーリーを探せ見たいですが・・・
tanさんに続きまして画像たっぷりに。。。

１月２４日葉山駅伝が開催されました。
beachからは３０名６チームの参加

一日の歩く距離よりも水上で漕ぐ距離の方が長くなっている僕にとって、
なかなかの挑戦でした・・・

当日はこれでもかってくらいな晴天！！
陸と海、フィールドの違いはあれどもレース独特の緊張感もジンワリ感じながら
激走いたしました〜
それでは〜
























天国と癖になりそうな地獄が一瞬、
いい一日でした。

写真提供bico様ありがとございます。


　　　　　　　　　星詩

◇2/14(日)新月ナイトトレイルラン＆トレッキングツアー

新月の夜に、ライトを持ってトレイル探検に出かけませんか？
コースは10km弱で、トレイルに入ってからはほとんど歩きの
トレッキングツアーです。

※ランニング初心者の方でも安心してご参加いただけます。

日時：2010年2月14日（日曜日）
集合：JR平塚駅　16時集合
解散：JR大磯駅　20時までには解散予定

※雨天中止

◇予定コース

平塚駅 →ロードで高久神社→湘南平→ 大磯駅

◇持ち物、服装につきまして

□ライト（必ず各自で持参してください）
□速乾性に優れた、動きやすい服装
□防寒着、手袋、帽子、着替え
□ランニングに適したシューズ
□常備薬など

◇注意事項

□すぐに走り始められる服装で集合してください
□平塚駅コインロッカーに荷物を預けられます
□ゴールの大磯駅近くには日帰り温泉がありませんが、
　スタートの平塚駅近くに日帰り温泉があります。
□怪我や健康状態について、不安のある方は予めお知らせください
□天候不良によりツアー中止の場合は、当日昼までにブログにアップします

※申し込みは直接BEACHまでご連絡ください。ご不明点などありましたら、
　　あわせてお問い合わせください。

(Yagi)

晴天続きですね～！！

毎日素晴らしい晴天が続いてますね。

太陽が出ていて海がキラキラしているだけで１日が幸せに
感じます。


日曜日、Ｇちゃんとのコラボ企画「トレランワークアウト」。


湘南国際村てっぺんの公園までの、１００段以上ある階段を
駆け上がった痛快な方々のショット。
おつかれさまでした♪

てっぺんからの景色はワークアウトの辛さも忘れさせてくれ
ますよね？　ね？　ね？

足腰体幹を鍛えると、トレイルランもロードランもパフォー
マンス度が確実にアップします！ランナーたち、がんばろ～！
また来月もお待ちしてますね～。


さて、葉山駅伝。　いよいよ今週末です。
例年、寒いけど晴天に恵まれるこの楽しい大会。
今年も予報は晴れですね！
楽しみです。　（打ち上げも、、、楽しみです。）

当日まで参加される方は体調に気をつけてくださいね！


＝おまけ＝

我がチーム、南郷公園でカゲ練いたしました。
その帰り、前から気になっていた「なぎさ橋珈琲」へ
行ってみました。


「逗子デニーズ」時代と内装が“喫茶店”ぽくなっただけで
なんら変わっていませんでした。



デニーズ時代にはなかった

プレミアムモルツがあったくらいでしょうか。。。。


（ｔ）