打ち上がりましょう！のお知らせ続編

１６日（日）に開催する

「信越＆斑尾　お疲れさま＆おめでとう打ち上げ会」の

続報をランブログにアップいたしましたので

ご覧くださいませ。


http://beachhayamarun.blog.shinobi.jp/


トレイルランニングに興味のある方～～～

秋の夜に一杯やりたい方～～～

ぜひ１６日（日）の夜１８３０からの

熱気あふるる（笑）集いに

ご参加くださいね♪



（ｔ）

打ち上がりましょう！

先週終了した信越五岳１１０ｋ、ランナー、ペーサー、

サポーターのみなさま、おつかれさまでした！！！！


そして来週末に行われる斑尾５０ｋ。


楽しんでいきましょう！



さて、それぞれのレースが終わった１０月１６日（日）に


『お疲れさま＆おめでとう会』を開催いたしたいと思います。



詳しくはhttp://beachhayamarun.blog.shinobi.jp/Entry/55/を

ごらんください！　



ちょっと長いレースにトライしたい方も、初めての方も

どうぞいらしてくださいね。


おまちしていまーす！！


（Ｔ）

８／１５河口湖トレランにいってきました〜

ひさしぶりのランニングクラブのブログアップしましたので、
ご紹介です。

BEACHランニングクラブ
http://beachhayamarun.blog.shinobi.jp/

７／３（日）河口湖トレランツアー報告

走りながら、撮影した力作が届きました。



大木（ご神体？）　とそーっとかたり合う　毛武川様





滝で涼みます。　ほんとにcool 天国でスゥーー


富士山を望む
（手前には紫色の花はカキツバタがさいておりました。画像では見えない〜〜残念）
　今回、ツアー初参加の森嶋様は、草花の名前をよくご存知で、ランニング中に出会う
草花の名前を、おおしえくださいました。ありがとうございました。


ゴール

ゴール後は駅前で温泉につかり、ホウトウを頂くお約束コースです。
ヤサイたっぷり　満腹です。　
皆様、お疲れさまでした。　
　そうそう、ラン後にはストレッチ＆アイシングもおわすれなく！
翌日の筋肉痛が軽減されます。ぜんぜんちがいますよ！

カメラマンランナー　大友さま、画像提供ありがとうございました。
　サポートで参加した伊原より

3/27(日)HAYAMAトレイル2011&復興支援チャリティin葉山

今週の日曜日、27日に東北地方太平洋沖地震被災地復興支援を掲げた「HAYAMA　トレイル2011」が開催されます（東北地方太平洋沖地震被災地復興支援HAYAMANトレイル大会実行委員会主催）
約10、5Kのトレイルランニングのレースです。お問い合わせ先は以下の通りです。

また当日堀内防災広場にて「復興支援チャリティin葉山」を開催予定とのことです。
是非お立ち寄りください。

大会HP：http://hayama-triathlon.blog.so-net.ne.jp
お問い合わせ：[e-mail]

環